Przejdź do głównej zawartości

Tag: 7 faktów o mnie + relacja z HIIT Cardio and ABS Workout

Przede wszystkim, zostałam otagowana łańcuszkiem '7 faktów o mnie' przez Arkadii. Ciekawa ejstem czy kogokolwiek to fascynuje, ale by tradycji stało się za dość.

7 faktów o mnie:
1. Od 3 miesięcy jestem mężatką. Założyłam obrączkę jako pierwsza ze znajomych i chyba rozpoczęłam lawinę oświadczyn ;] Tak czy inaczej wiele osób mówiło mi, że nie spodziewało się, iz będę 'pierwsza'.

2. Studiuję chemię na WChUJu (skrot od: Wydział Chemii Uniwersytetu Jagiellońskiego), specjalizacja: chemia biologiczna. Pracę magisterską piszę w porozumieniu z Wydziałem Biologi, Biochemii i Biotechnologii w Zakładzie Biochemii ogólnej. Jej, jak to mądrze zabrzmiało. A tak na serio- strasznie się cieszę.

3. U mnie w szafie rządzi czerń. A z butów uwielbiam trampki!

4. Uwielbiam steampunk, mam mnóstwo dodatków w tym stylu. Często ludzie dziwnie przyglądają się moim ozdobom, bo kolczyki z mechanizmów zegarkowych, łożysk czy żarówek to codzienność.

5. Należę do osób za którymi chodzą dziwne przypadki. Historie z moim udzialem są powtarzane w towarzystwie jako anegdoty.

6. Kolor włosów zmieniam średnio co 2 miesiące. Miałam już na głowie pomarańczowy, zielony i niebieski (patrz zdjęcie nagłówka).

7. Osobiście poznałam Brunona K. ;] 

7 tagów idzie do:
Robinki,  supergirl, Alice RCassieMoniczkiEndorfiny, tu zostawiam ostatni dla kogoś kto chce.


Stwierdziłam, że muszę sobie zrobić przerwę od Mel B. bo z coraz mniejszym entuzjazmem podchodzę do jej ćwiczeń. Dziś zamiast tego włączyłam sobie HIIT Cardio and ABS Workout.


Na kanale FitnnesBlender filmikow jest mnóstwo i pewnie każdy znajdzie coś dla siebie. Mnie zaciekawił półtoragodzinny trening podczas którego możliwe jest spalenie 1000 kalorii!! Roztropnie nie porwałam się na niego, a znalazłam sobie coś krótszego.
Same filmiki są zrobione przyjemnie: wskaźnik spalonych kalorii (motywuje!), czas jaki pozostał do końca danego ćwiczenia jak i całego treningu.
Im więcej ćwiczę odkrywam, że lubię cardio- jak się wyskaczę i zmęczę to mam poczucie, że faktycznie coś spaliłam. To jednak dało mi w kość... niesamowite ilości przysiadów! Jutro jak nic, będę miała zakwasy. 

Spotkał się ktoś z tymi treningami?

Komentarze

  1. ok, zajme sie tym wieczorem ;)

    OdpowiedzUsuń
  2. wow! studiujesz na UJ!! wow wow wow!! :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Nic niezwykłego, na prawdę (; Oczywiście musiałam wyjśc na snobkę i się pochwalić, ale wynika to raczej z tego, że bardzo lubię chemię i jaram się niesamowicie przyszłym semestrem... bo udało mi się wbić do bardzo fajnego zakładu.

      Usuń
    2. a tam na snobke! Wszystkim co pozytywne trzeba sie chwalic ;) Niech inni moga sie cieszyc razem z nami! (szkoda ze w Polsce to ludzie raczej zazdroszcza zamiast sie cieszyc... ;/)
      Ciesze sie, ze sie realizujesz! Ja teraz bede szukała pracy i mam nadzieje, ze znajde cos w zawodzie, chociaz w mojej miescinie ciezko ;/ ale moze w okolicach sie uda, duzo jest wkoncu zakladow protetycznych :D

      Usuń
  3. Miło dowiedzieć się czegoś o kimś nowym;-) Ćwiczeń wcześniej nie widzialam, podobnie jak Ty nie jestem fanką cardio, ale wiem, że w odchudzaniu jest niezbędne:-)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ja tam właśnie coraz bardziej lubię cardio- chyba dojrzewam w swym dążeniu do utraty kilogramów.

      Usuń
  4. Fajna z Ciebie babka :) Steampunk, trampki, małżeństwo - mamy trochę wspólnego ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dziękuję! Kolejna osoba lubiąca steam? Huhu!

      Usuń
  5. dziękuję za otagowanie! już piszę kilka "punktów" o sobie :-)

    OdpowiedzUsuń
  6. lubię treningi z fitness blender, ale już dawno nie ćwiczyłam z nimi :)

    OdpowiedzUsuń
  7. Dziękuje za nominację w jutrzejszej notatce na pewno ją uwzględnię ;)

    OdpowiedzUsuń
  8. Uwielbiam i ja! są takie 'inne' nie lubie za to niebieskich oczu, ktorymi każdy sie podnieca :P zreszta mam jakos tak, ze lubie wszystko co inne :)
    Jak masz potrzebe, to rób! Nie ma sie co czaic, trzeba podkleslac swoja indywidualnosc :D hehehehe i ja planuje kolejne, ale to w zimie bo moj chłopak (spec, ma chyba ze 30 tatuaży) mowi ze w lecie wychodzi barwnik ze skory wraz z potem i ze zle sie goi :P
    Puki co sie słucham, bo faktycznie w zimie goi sie szybciutko :)

    OdpowiedzUsuń
  9. Fajnie brzmi skrót nazwy Twojego wydziału ;D
    Też trochę odchodzę od Mel B i jak już coś ćwiczę to staram się, żeby było to właśnie coś innego ;) I tym sposobem znalazłam ćwiczenia na nogi, które bardzo mi pasują, znacznie lepiej niż te zabójcze od Mel ;)
    Kochana, dziękuję Ci za tag, tym razem jednak nie skuszę się na udział :) Już kiedyś byłam w tej zabawie tagowana.
    Co do żarełka, pyszności mogą być choćby dzisiaj ;D Szef kuchni poleca dziś na obiad dorsza w przyprawach bez panierki z ryżem brązowym i ogórkami w jogurcie :)
    A i kryzysu nie zaliczaj, tylko hm przyj (;D) do przodu!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Nie wiedzialam, w takim razie przepraszam za powtarzanie Tagu ;]

      Tak jest!
      To chodź mi ugotuj ;]

      Usuń
    2. Fajnie brzmi skrót nazwy Twojego wydziału ;D


      podpisuje sie pod tym hahahahahaha :)

      Usuń
  10. u mnie w szafie tez kroluje czern ;)

    OdpowiedzUsuń

Prześlij komentarz

Popularne posty z tego bloga

Metamorfoza w zdjęciach z rozmiaru 42/44 do 36/38

Pewien czas temu pisałam, że przymierzam się do opublikowania rezultatów w rzeczywistości, tak by cyferki które zamieszczam na blogu mogły znaleźć swoje odniesienie w wyglądzie. Cóż, zdjęcia innych dziewczyn 'przed' i 'po' działają na mnie niesamowicie- zazdroszczę takich postów, tak i ja postanowiłam takowe zestawienie wykonać. Co prawda moje odchudzanie i praca nad sylwetką nie jest zakończona, ale czemu nie?
Od razu muszę zaznaczyć, że nie mam zdjęcia w bieliźnie 'przed'. Od opublikowania zdjęcia 'w trakcie' też powstrzymuje mnie kilka aspektów- dlatego mam nadzieję, że wybaczycie mi takie w ciuchach. Zdaję sobie sprawę z tego, iż mogą być mało miarodajne.
Posiłkując się tabelą rozmiarów swój rozmiar początkowy określiłam na 42/44. Natomiast obecnie jest to 36/38. Tutaj aktualne zestawienie w liczbach.
Rozmiar 42/44 - zdjęcia z przełomu kwiecień/maj

Rozmiar 36/38 - zdjęcia z dnia dzisiejszego. Zdjęcia są słabej jakości, zdaję sobie z tego sprawę- nies…

Miejsca w sieci, w których można mnie śledzić - porównanie portali pomagających w odchudzaniu

Tym razem zbiór stron i portali internetowych, z których korzystam w celu śledzenia moich postępów.

1. Slank
2. FatSecret
3. Endomondo
Ktoś mógłby zapytać - dlaczego korzystam z aż trzech, przy czym w każdym aktualizuję dany z różną częstotliwością. Odpowiedź jest prosta - bo żaden z tych portali nie jest idealny i każdemu czegoś w mojej opinii brakuje. Nie znalazłam do dziś strony idealnej, dlatego wspomagam się nimi trzema.

Stąd pojawił się również pomysł na porównanie tych trzech stron.

Jesteście ciekawi, który jest najbardziej użyteczny, który może Wam się przydać?


Slank.pl Endomondo.pl FatSecret.pl Oprawa wizualna / łatwość w poruszaniu się po portalu +++
Tutaj prym wiedzie Slank, szata graficzna cieszy oko i pozwala na znalezienie wszystkich informacji w kilka sekund. Obsługa tej strony nie powinna sprawić problemu nikomu, nawet osobie która przed chwilą założyła tam konto. +
Drugi w mojej opinii jest Endomondo, który również nie sprawia większych problemów, zarówno w wersji andr…

Slank.pl- gra w odchudzanie + KONKURS!

Dzisiaj przychodzę do was z notką dotyczącą portalu Slank.pl..

Pierwsze co było pozytywnym zaskoczeniem, to to, iż Slank.pl jest czymś co można określić jako portal społecznościowy zrzeszający ludzi zainteresowanych dietetyką, szukających motywacji i próbujących zmienić siebie, a rejestracja na nim jest darmowa. Jest czymś co porównałabym do dietetycznego facebooka, do tego w bardzo przyjemnej i przejrzystej szacie graficznej.
Zerknijmy na mój panel:
Po rejestracji mamy widok na przejrzysty i prosty do opanowania interfejs, po którym zamierzam was oprowadzić.
Pierwszą rzeczą, na którą warto zwrócić uwagę- to 'mój dziennik'. Po publikacji posta, pojawia się on w zakładce blogosfera- każdy może Cię zmotywować i samemu można komunikować się z innymi użytkownikami serweru. Tutaj także można skontaktować się z administracją strony- zadać pytanie, przesłać opinię lub podesłać pomysł do realizacji.
Niezależnie od blogosfery działa zakładka 'dyskusje':
Tutaj znajdziemy zarówno…